今年の夏は
マシンピラティスで
美しい体に
初心者歓迎
マシンピラティススタジオ
JR松井山手駅から徒歩5分
トレーニングジム併設
WEB予約受付中
こんな方にオススメ
運動が苦手、、
無理なく身体を変えたい。
運動したいけど何をしたらいいか分からない方
腰痛や膝痛、肩こりなどある方
トレーニングやスポーツの向上したいが体が硬い方
体の使い方が分かる
パーソナルレッスン
サポートがあるから続けられる
3つのポイント
完全マンツーマン指導
凝り固まっている筋肉や弱くなっている筋肉など
筋バランスは人によって違います。
姿勢分析から必要なストレッチを行い
普段使えていないところを鍛えながら
美しい姿勢に導きます。
不調からの卒業
マシンピラティス+
パーソナルトレーニング
9,900円(税込)
マシンピラティス×筋トレを組み合わせた
60分のパーソナルトレーニング。
ジム併設なので
本格的なトレーニングが可能。
しっかり引き締めたい方にオススメ。
マシンピラティス(60分)
【ビジター】
¥6,600円(税込)
パーソナルピラティス60分。
お体の悩みをカウンセリングし
姿勢を見てオーダーメイドのメニューを作成。
トレーナーがしっかりサポートしますので
ピラティスが初めての方もご安心ください。
マシンピラティス(60分)
【ジム会員】
¥4,400円(税込)
併設のスポーツジムの会員様対象。
1回あたりがお得にご利用いただけます。
自由にジムを使いながら
パーソナルピラティスを
受けたい方にオススメです。
(別途スポーツジムシゲキングの
月会費がかかります。)
ぽっこりお腹解消
夏までに綺麗になりたいと思い、通い始めました。
産後体がゆるんでいましたが、
お腹に力が入るようになり
引き締まったのが嬉しいです!
腰痛改善
ピラティスが初めてでも大丈夫ですか?
体がとても硬いのですができますか?